Как бороться с игроманией?

1339 просмотров

Игромания - необычный вид зависимости. Согласитесь, что чаще мы слышим о зависимости от алкоголя и наркотиков. Но чтобы от игры...На самом деле, это заболевание так же вредно для человека и его психологического здоровья, как алкоголизм или наркомания! С той лишь разницей, что игромания не затрагивает физическую сторону здоровья.

Что делать?

На первой стадии довольно трудно признаться себе в развитии зависимости, это требует огромной силы воли и навыка самоанализа.Огромную помощь в избавлении от игромании могут оказать люди, которые находятся с вами рядом.

Что можно сделать на этом этапе:

гармонизировать взаимоотношения внутри семьи, конструктивно решать конфликты. Часто уход в игроманию - это попытка избежать травмирующих событий, конфликтов, переживаний. Поэтому нужно поработать над тем, чтобы сократить поводы для патологической тяги к игре.
выстроить отношения так, чтобы каждый член семьи чувствовал свою значимость, и что жизнь в реальности гораздо интереснее;
самому игроману необходимо проанализировать причины, которые привели его к такой ситуации, настроиться на планирование времени и на саморегуляцию.

Если ситуация запущена, и у человека уже развилась вторая, третья или четвертая степень игромании, то здесь уже необходима помощь специалиста - психолога или психотерапевта. Такие услуги оказываются в наркологической клинике “Ибис”, специализирующейся на лечении зависимостей.

Как бороться с игроманией на более запущенных стадиях?

Специалисты, работающие над коррекцией зависимостей, могут предложить комплексное лечение с учетом индивидуальных особенностей личности. Такое лечение всегда требует работы над самоконтролем, саморегуляцией, самоанализом. К этой психологической работе могут добавить медикаментозное лечение, снимающее тревожность и нервное напряжение. Важный шаг на пути к лечению и выздоровлению - принятие самого факта патологии.

Виды терапевтических методов:

Когнитивная терапия. Это помогает изменить образ мышления, что способствует избавлению от зависимости;
Поведенческая терапия. Поможет выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими. Работа над кризисными и конфликтными ситуациями помогает нейтрализовать страхи и напряжение.
Расслабляющая терапия. Помогает восстановить гармонию с собой, избавить от депрессивного состояния;
Помогает и групповая терапия. В процессе прохождения люди с игроманией понимают, что они не единственные в этом мире с такой проблемой. Обсуждение болезни помогает отпустить напряжение и идти к выздоровлению.

Лечение игромании - важный шаг на пути к возвращению собственного контроля над жизнью и благополучия. Нюанс в том, что решение о терапии должен принять сам пациент, проявив силу воли и почувствовав собственную мотивацию.

Наркологическая клиника “Ибис” занимается лечением игромании с применением самых эффективных методик и к каждому пациенту проявляет индивидуальный подход.