Алкоголь во время депрессии

1150 просмотров

Лень, грусть, безразличие или просто усталость от накопившихся проблем – хотя бы раз в жизни каждый человек испытывал подобное состояние. Кто-то быстро справляется с такими “симптомами”, у кого-то же они перерастают в болезнь - даже в депрессию. Но на поход к психологу или психотерапевту согласны не все. Чаще всего, человек игнорирует этот вариант и пытается справиться самостоятельно. Например, с помощью привычных средств “избавления” от проблем - алкоголя. Чувство опьянения и временная эйфория будто снимают напряжение и делают груз жизненных неурядиц легче.

“Рюмка” как средство от депрессии

Одно из распространенных заблуждений - депрессивное состояние можно преодолеть с помощью бытового “веселья”, а именно употребления алкоголя, пьяных задушевных бесед с друзьями или приятелями. Да, порой, человек может ощущать расслабленность, легкость и уверенность в себе и в жизни. Но действие спиртных напитков рано или поздно заканчивается, и наступает суровая реальность. Проблемы человека с душевным комфортом тоже остаются нерешенными. И здесь может запуститься режим замкнутого круга: человек опять потянется к спиртному, не решая по-настоящему свою проблему. Спиртное негативно влияет на работу нервной системы и психику, а это означает, что депрессия еще более усугубляется.

Если упустить контроль за количеством выпитого, то дело явно не ограничится одной рюмкой. Похмельный синдром не принесет облегчения. Только психолог или психотерапевт, в зависимости от серьезности депрессивного состояния, может помочь справиться. Если, конечно, речь не идет о человеке, страдающем от алкогольной зависимости. В таком случае необходима помощь психиатра-нарколога и психологов, оказывающих помощь в наркологических лечебных учреждениях.

Если алкоголь – причина депрессии

Бывает и так – чрезмерное употребление алкоголя может вызывать депрессивный синдром, пагубно влияя на работу нервной системы и мозга. Это происходит из-за того, что вещества в алкогольных напитках влияют на химический состав мозга, изменяя его. Поэтому, кстати, алкоголь приводит к деградации личности на последних стадиях алкозависимости. Меняется уровень самооценки, отношение к близким, взгляд на мир. Человек становится более агрессивным, безразличным к созидательной деятельности. Всё труднее становится ощутить радость жизни без употребления горячительных напитков. Начинаются физиологические проблемы, в том числе сексуального характера. Это всё усиливает нестабильное психическое состояние, депрессия усугубляется. Поэтому алкоголь - не выход из ситуации.

Для того чтобы вытянуть себя из депрессии и алкоголизма, помимо помощи специалистов можно разнообразить свою жизнь встречами с друзьями, поиском созидательного хобби, физическими упражнениями, пересмотром отношения к жизни.

Наркологическая клиника "Ибис" оказывает помощь людям, страдающим от алкогольной зависимости. Во время консультаций квалифицированные психологи и психотерапевты могут помочь не только преодолеть алкоголизм, но и психологические проблемы.